Yarnantan tunneilla virkistyt ja rentoudut.

Yarnantan harjoitukset ovat laatuaikaa Sinulle, kutsuja liikkeeseen ja lepoon, rikkaampiin havaintoihin ja tietoiseen hengitykseen.

​

Yarnanta on Sinua varten. Olet tervetullut tunneille ja kursseille viihtyisään saliimme ja ostoksille myymäläämme Kauppakatu 1, Jyväskylä.

​

Kaupunkistudion joogamatot ja barretangot kutsuvat sinut hyvinvoinnin äärelle Jyväskylässä; pääset varaamaan paikkasi varauskalenteristamme:

varaaheti.fi/yarnanta

​

​

​

​

Kevätkaudella 2024 löydät paljon uusia tunteja ja tuntilisäyksiä lukujärjestyksessä:

aamujooga, vauva+vanhempi -jooga, lounasjooga, lastenjooga sekä hurjasti uusia barretunteja!

​

Naisten päivänä pe 8.3.

- Tutustu Yarnantaan -kortti 5krt=35€!

- Pe 8.3. ostettuihin 10-kortteihin 2 bonuskertaa ja kuukausikortteihin viikko lisäaikaa

klo 16.45 Naistenpäivän lempeä jooga

klo 18 Naistenpäivän Yin

​

Joogalauantai 6.4 klo 12-16.30

Klo 12.15 - 13.15 Lämmittävä helppo hatha  
Tunnilla tehdään helppoja hathajoogan liikkeitä jokaisen keholle sopivina versioina. Tunti sopii erittäin hyvin myös ensimmäistä kertaa joogaa kokeileville.

 

Klo 13.30 - 14.30 Asanalab  
Tällä tunnilla syvennytään hathajoogan perusasanoiden tekniikkaan ja kehonlinjauksiin, hengitystä ja mieltä unohtamatta.

​

Klo 15 - 16.30 Rauhoittava yin ja äänimaljarentoutus 
Päätöstunnilla huollamme kehoa ja mieltä yinjoogan meditatiivisissa asanoissa. Tunninpäättää ihana äänimaljarentoutus.

​

hinta 45€ koko päivä tai 20€/harjoitus

​

Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat tunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta
Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.

Joogalauantain joogatunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!

​

Barrelauantai 13.4

Barrelauantain tunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!

  Tervetuloa Yarnantan Barrelauantaihin klo 12-15 🩷

Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat teematunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta. Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.

              

Klo 12.15 – 13.00 Barren tekniikkaa

Tule kokeilemaan barrea, joka yhdistää baletin, pilateksen ja treenin. Tunnilla tehdään barren perusliikkeitä yksinkertaisin liikesarjoin.

 

Klo 13.15 - 14.00 Barreflow

Anna musiikin ja barren viedä mukanaan ja tanssi barrea juuri niin kuin itse haluat. 

 

Klo 14.15 – 15.00 Barre abs & booty

Keskivartaloon ja pakaroihin keskittyvä, lihaskunto-osuuden sisältävä barretunti, jonka lopuksi tehdään huolellinen kehon venyttely.  

 

hinta 35 €/koko päivä tai 15 €/harjoitus

​

Voi hyvin, Tavataan tunneilla <3

​

​