Ajankohtaista@Yarnanta 2024
Yarnantan tunneilla virkistyt ja rentoudut.
Yarnantan harjoitukset ovat laatuaikaa Sinulle, kutsuja liikkeeseen ja lepoon, rikkaampiin havaintoihin ja tietoiseen hengitykseen.
Yarnanta on Sinua varten. Olet tervetullut tunneille ja kursseille viihtyisään saliimme ja ostoksille myymäläämme Kauppakatu 1, Jyväskylä.
Kaupunkistudion joogamatot ja barretangot kutsuvat sinut hyvinvoinnin äärelle Jyväskylässä; pääset varaamaan paikkasi varauskalenteristamme:
varaaheti.fi/yarnanta
Kevätkaudella 2024 löydät paljon uusia tunteja ja tuntilisäyksiä lukujärjestyksessä:
aamujooga, vauva+vanhempi -jooga, lounasjooga, lastenjooga sekä hurjasti uusia barretunteja!
Naisten päivänä pe 8.3.
- Tutustu Yarnantaan -kortti 5krt=35€!
- Pe 8.3. ostettuihin 10-kortteihin 2 bonuskertaa ja kuukausikortteihin viikko lisäaikaa
klo 16.45 Naistenpäivän lempeä jooga
klo 18 Naistenpäivän Yin
Joogalauantai 6.4 klo 12-16.30
Klo 12.15 - 13.15 Lämmittävä helppo hatha
Tunnilla tehdään helppoja hathajoogan liikkeitä jokaisen keholle sopivina versioina. Tunti sopii erittäin hyvin myös ensimmäistä kertaa joogaa kokeileville.
Klo 13.30 - 14.30 Asanalab
Tällä tunnilla syvennytään hathajoogan perusasanoiden tekniikkaan ja kehonlinjauksiin, hengitystä ja mieltä unohtamatta.
Klo 15 - 16.30 Rauhoittava yin ja äänimaljarentoutus
Päätöstunnilla huollamme kehoa ja mieltä yinjoogan meditatiivisissa asanoissa. Tunninpäättää ihana äänimaljarentoutus.
hinta 45€ koko päivä tai 20€/harjoitus
Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat tunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta
Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.
Joogalauantain joogatunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!
Barrelauantai 13.4
Barrelauantain tunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!
Tervetuloa Yarnantan Barrelauantaihin klo 12-15 🩷
Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat teematunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta. Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.
Klo 12.15 – 13.00 Barren tekniikkaa
Tule kokeilemaan barrea, joka yhdistää baletin, pilateksen ja treenin. Tunnilla tehdään barren perusliikkeitä yksinkertaisin liikesarjoin.
Klo 13.15 - 14.00 Barreflow
Anna musiikin ja barren viedä mukanaan ja tanssi barrea juuri niin kuin itse haluat.
Klo 14.15 – 15.00 Barre abs & booty
Keskivartaloon ja pakaroihin keskittyvä, lihaskunto-osuuden sisältävä barretunti, jonka lopuksi tehdään huolellinen kehon venyttely.
hinta 35 €/koko päivä tai 15 €/harjoitus
Voi hyvin, Tavataan tunneilla <3