Warm Up on the Beach

Ajankohtaista@Yarnanta

 Yarnantan KESÄ 2022

Kaunista kesää Yarnantassa!

Yarnantan tunneilla virkistyt ja rentoudut.

Yarnantan harjoitukset ovat laatuaikaa Sinulle, kutsuja liikkeeseen ja lepoon, rikkaampiin havaintoihin ja tietoiseen hengitykseen.

Yarnanta on Sinua varten. Olet tervetullut tunneille ja kursseille viihtyisään saliimme ja ostoksille myymäläämme Kauppakatu 1, Jyväskylä.

Kesällä kokoonnumme joogamatoille ja barretangoille sekä kaupunkistudiossa Jyväskylässä sekä Joogatuvassa Laukaan Herneniemen tilalla; parhaiten löydät tunnit ja pääset varaamaan paikkasi varauskalenteristamme:

 

varaaheti.fi/yarnanta

 

 

 

 

 

 

 

Yarnanta toimii myös tilauksesta:

synttärit, polttarit, TYHY… JoogaPiilossa kaupunkistudiolla tai Laukaan Joogatuvassa - pyydä tarjous: jarna.paalanenflyktman@gmail.com

HUOM! Yarnantan Joogakoulun seuraava Yinjoogakoulutus heinäkuussa 2022!

Tervetuloa oppimaan lisää ja syventämään joogaharjoitustasi! 

kysy lisää: jarna.paalanenflyktman@gmail.com

 

 

 

 

Yarnantan Retriitit, Kurssit, Koulutukset, Festarit

yhteistyökumppanien kanssa

kesä-syksy 2022

(lista täydentyy jatkuvasti)

Yarnantan Joogaillat Herneniemen Hiljaisuuden Luonnontilan Joogatuvassa Laukaassa kesätorstaisin klo 18

sekä tiistaina 21.6. Kesäpäivän seisauksen jooga klo 19.30: varaaheti.fi/yarnanta

Herneniemen joogat päivittyvät varauskalenteriin kesän aikana - seuraa sivua!

Yarnanta Namaste Himos Joogafestareilla 10.-12.6.2022 www.himoslomat.fi

Yarnanta Varjolassa kesätiistaisin klo 17.30 www.varjola.com

Yarnantan joogaretriitti Varjolassa 14.-16.10.2022

Yarnanta Hangossa 17.-19.6.sekä 5.-7.8.2022 www.merijooga.fi

Yarnanta Sisiliassa 17.-23.10.2022 www.arsmondo.fi

lista päivittyy - seuraa saittia!

Sarjakorttien hinnat ja voimassaoloajat:

KESÄ10KORTTITARJOUS: 111€; kortti voimassa 31.7.2022 asti

ja yksittäiset kesätunnit heinäkuun loppuun vain 12€!

10-kortti, voimassa 3 kk 159€/139€ (jälk. hinta alennusryhmät, hetiosto)

5-kortti 2 kk 89€/84€

Vakiasiakkaan etu: kun ostat uuden kortin heti edellisen perään, saat sen hetiostoalehinnalla

ENSIMMÄINEN TUTUSTUMINEN YARNANTAAN 10€

Ryhdy Yarnantan kuukausikorttilaiseksi: 99€ kuukausihintaan saat käydä kaikilla salin säännöllisillä viikkotunneilla sekä saat 10% alennuksen myymälän normaalihintaisista tuotteista . Kuukausikortin hankkiminen kannustaa sinua säännölliseen liikuntaan Yarnantassa, ja se kannattaa heti, jos käyt tunneilla vähintään kaksi kertaa viikossa.

lisäksi KAUSITARJOUKSIA - pysy kuulolla!

seuraa Yarnantaa facebookissa sekä JarnaYarnantaa IGssä

Poimintoja tuntitarjonnasta:

BARRE kasvattaa ja vakiinnuttaa suosiotaan - upeaa! Tehokas barretreeni pari, kolme kertaa viikossa menevän musan tahdittamana tuo tuloksia ryhtiin, pakara-, reisi- ja vatsalihaksiin, ja on kaiken lisäksi voihkittavan nautinnollista! Tule ja ihastu!

Ikisuosikki YINJOOGA antaa sinulle lepohetken arjen pyörityksestä. Keho lepää ja avautuu parempaan liikkuvuuteen, mieli ja hermosto rauhoittuvat. Tauko. Aikaa itselle.

ÄIJÄT-KANGET-JA-UJOT / HELPPOA JOOGAA / JOOGAN ALKEET / JOOGAVENYTTELY on tunti, johon tulet, kun haluat kokeilla, mihin siitä joogasta on: taivut tai et, pysyt mukana ja lupaan, että hyödyt. Ruuvia kiristämätöntä venyttelyä ja rentoutumista.

STRALAJOOGATUNNEILLA liikutaan pehmeästi, orgaanisesti, luonnollisesti, otetaan hengitys tueksi ja löydetään uusi yhteys omaan kehoon.

Haluatko oppia joogasta lisää ja laajemmin? Lähde matkaan Yarnantan Joogakouluun!

Yarnantan Jooga(ohjaaja)koulutuksen seuraava ryhmä alkaa alkusyksystä 22. Hae mukaan! Koulutus sisältää viikkotunteja syvällisempää asanatyöskentelyä, joogan historiaa ja filosofiaa sekä ohjaajan uraa suunnitteleville pedagogiaa.

Käynnissä on koko ajan joku 50H koulutuspaketti, joten kokonaisuuden (200H joogaohjaajan peruskoulutus) voi tehdä omaan tahtiinsa, osio kerrallaan. Yhden vuoden sisällä ennättää tehdä 200H paketin kokonaan, jos opiskelu etenee normaalia tahtia.

Tervetuloa mukaan - tämä koulutushan ei tarkoita sitä, että välttämättä haluaisi ohjata ryhmiä. Koulutus antaa sinulle lisätietoa ja pohdinnan siemeniä omaan joogaharjoitukseesi. Opiskelu, ihan niin kuin joogakin, avaa uusia väyliä mieleen ja aktivoi aivosynapseja!

Kysy lisää ja ilmoittaudu: jarna.paalanenflyktman@gmail.com

Hoidot ja hieronnat :

ayurvedinen joogahieronta

intialainen päähieronta

Neurosonic -hoidot

varaa: jarna.paalanenflyktman@gmail.com

Voi hyvin, Tavataan tunneilla <3

Tunteja ja kursseja pääset varaamaan: varaaheti.fi/yarnanta