Ajankohtaista@Yarnanta 2024
Yarnantan tunneilla virkistyt ja rentoudut.
Yarnantan harjoitukset ovat laatuaikaa Sinulle, kutsuja liikkeeseen ja lepoon, rikkaampiin havaintoihin ja tietoiseen hengitykseen.
​
Yarnanta on Sinua varten. Olet tervetullut tunneille ja kursseille viihtyisään saliimme ja ostoksille myymäläämme Kauppakatu 1, Jyväskylä.
​
Kaupunkistudion joogamatot ja barretangot kutsuvat sinut hyvinvoinnin äärelle Jyväskylässä; pääset varaamaan paikkasi varauskalenteristamme:
varaaheti.fi/yarnanta
​
​
​
​
Kevätkaudella 2024 löydät paljon uusia tunteja ja tuntilisäyksiä lukujärjestyksessä:
aamujooga, vauva+vanhempi -jooga, lounasjooga, lastenjooga sekä hurjasti uusia barretunteja!
​
Naisten päivänä pe 8.3.
- Tutustu Yarnantaan -kortti 5krt=35€!
- Pe 8.3. ostettuihin 10-kortteihin 2 bonuskertaa ja kuukausikortteihin viikko lisäaikaa
klo 16.45 Naistenpäivän lempeä jooga
klo 18 Naistenpäivän Yin
​
Joogalauantai 6.4 klo 12-16.30
Klo 12.15 - 13.15 Lämmittävä helppo hatha
Tunnilla tehdään helppoja hathajoogan liikkeitä jokaisen keholle sopivina versioina. Tunti sopii erittäin hyvin myös ensimmäistä kertaa joogaa kokeileville.
Klo 13.30 - 14.30 Asanalab
Tällä tunnilla syvennytään hathajoogan perusasanoiden tekniikkaan ja kehonlinjauksiin, hengitystä ja mieltä unohtamatta.
​
Klo 15 - 16.30 Rauhoittava yin ja äänimaljarentoutus
Päätöstunnilla huollamme kehoa ja mieltä yinjoogan meditatiivisissa asanoissa. Tunninpäättää ihana äänimaljarentoutus.
​
hinta 45€ koko päivä tai 20€/harjoitus
​
Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat tunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta
Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.
Joogalauantain joogatunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!
​
Barrelauantai 13.4
Barrelauantain tunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!
Tervetuloa Yarnantan Barrelauantaihin klo 12-15 🩷
Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat teematunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta. Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.
Klo 12.15 – 13.00 Barren tekniikkaa
Tule kokeilemaan barrea, joka yhdistää baletin, pilateksen ja treenin. Tunnilla tehdään barren perusliikkeitä yksinkertaisin liikesarjoin.
Klo 13.15 - 14.00 Barreflow
Anna musiikin ja barren viedä mukanaan ja tanssi barrea juuri niin kuin itse haluat.
Klo 14.15 – 15.00 Barre abs & booty
Keskivartaloon ja pakaroihin keskittyvä, lihaskunto-osuuden sisältävä barretunti, jonka lopuksi tehdään huolellinen kehon venyttely.
hinta 35 €/koko päivä tai 15 €/harjoitus
​
Voi hyvin, Tavataan tunneilla <3
​
​