top of page
Gradient Ocean

Ajankohtaista@Yarnanta 2024

 

Yarnantan tunneilla virkistyt ja rentoudut.

Yarnantan harjoitukset ovat laatuaikaa Sinulle, kutsuja liikkeeseen ja lepoon, rikkaampiin havaintoihin ja tietoiseen hengitykseen.

Yarnanta on Sinua varten. Olet tervetullut tunneille ja kursseille viihtyisään saliimme ja ostoksille myymäläämme Kauppakatu 1, Jyväskylä.

Kaupunkistudion joogamatot ja barretangot kutsuvat sinut hyvinvoinnin äärelle Jyväskylässä; pääset varaamaan paikkasi varauskalenteristamme:

varaaheti.fi/yarnanta

Kevätkaudella 2024 löydät paljon uusia tunteja ja tuntilisäyksiä lukujärjestyksessä:

aamujooga, vauva+vanhempi -jooga, lounasjooga, lastenjooga sekä hurjasti uusia barretunteja!

Naisten päivänä pe 8.3.

- Tutustu Yarnantaan -kortti 5krt=35€!

- Pe 8.3. ostettuihin 10-kortteihin 2 bonuskertaa ja kuukausikortteihin viikko lisäaikaa

klo 16.45 Naistenpäivän lempeä jooga

klo 18 Naistenpäivän Yin

Joogalauantai 6.4 klo 12-16.30

Klo 12.15 - 13.15 Lämmittävä helppo hatha  
Tunnilla tehdään helppoja hathajoogan liikkeitä jokaisen keholle sopivina versioina. Tunti sopii erittäin hyvin myös ensimmäistä kertaa joogaa kokeileville.

 

Klo 13.30 - 14.30 Asanalab  
Tällä tunnilla syvennytään hathajoogan perusasanoiden tekniikkaan ja kehonlinjauksiin, hengitystä ja mieltä unohtamatta.

Klo 15 - 16.30 Rauhoittava yin ja äänimaljarentoutus 
Päätöstunnilla huollamme kehoa ja mieltä yinjoogan meditatiivisissa asanoissa. Tunninpäättää ihana äänimaljarentoutus.

hinta 45€ koko päivä tai 20€/harjoitus

Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat tunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta
Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.

Joogalauantain joogatunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!

Barrelauantai 13.4

Barrelauantain tunnit sopivat sekä kokeneille että ensikertalaisille, tervetuloa mukaan!

  Tervetuloa Yarnantan Barrelauantaihin klo 12-15 🩷

Voit varata koko päivän tai sinua kiinnostavat teematunnit osoitteesta varaaheti.fi/yarnanta. Varauskalenteri avautuu 4 viikkoa ennen tapahtumaa.

              

Klo 12.15 – 13.00 Barren tekniikkaa

Tule kokeilemaan barrea, joka yhdistää baletin, pilateksen ja treenin. Tunnilla tehdään barren perusliikkeitä yksinkertaisin liikesarjoin.

 

Klo 13.15 - 14.00 Barreflow

Anna musiikin ja barren viedä mukanaan ja tanssi barrea juuri niin kuin itse haluat. 

 

Klo 14.15 – 15.00 Barre abs & booty

Keskivartaloon ja pakaroihin keskittyvä, lihaskunto-osuuden sisältävä barretunti, jonka lopuksi tehdään huolellinen kehon venyttely.  

 

hinta 35 €/koko päivä tai 15 €/harjoitus

Voi hyvin, Tavataan tunneilla <3

bottom of page