top of page
Vinkit tunnille saapumiseen
Yarnantan tunneille saat tulla sellaisena kuin olet.
Ovi avataan viimeistään 10 minuuttia ennen tunnin alkua.
Salilta löydät kaiken tunneilla tarvittavat välineet tunnille: matot, tiilet, bolsterit ja viltit.. Halutessasi voit käyttää myös omia välineitäsi.
​
Joustavat vaatteet tekevät tunnistasi miellyttävät ja helpottavat asanoihin asettumista.
Ota rauhallisille tunneille mukaan villasukat ja pitkähihainen paita, niin voit lisätä ne tarvittaessa lämmittämään.
Dynaamisilla tunneilla lyhythihainen paita ja paljaat jalat ovat sopiva vaatetus. Jaloissa voit aina myös käyttää pitäväpohjaisia sukkia, kuten esimerkiksi joogasukkia.
​
Vältäthän voimakkaiden hajusteiden käyttöä.
bottom of page