Tunnit syksy 2025
Tervetuloa kokeilemaan joogaa ja barrea!
​
​Yarnantan tunnit Jyväskylässä pidetään Ready Set Polen tiloissa, osoite Cygnaeuksenkatu 3, sisäänkäynti sisäpihan puolelta. Jyväskylän tunnit ovat maanantaisin, perjantaisin ja sunnuntaisin.
Kokeilutunnin hinta Jyväskylän tunneille on 10 €. Voit tulla kokeilemaan ilman ennakkovarausta, tai halutessasi voit varmistaa paikan tunnille laittamalla sähköpostia jarna.paalanenflyktman@gmail.com.
​
maanantaisin:
barre klo 17-18
Äijät-kanget-ujot -jooga klo 18.10-19.10
​
perjantaisin:
dynaaminen barre/jooga klo 16-17
21.11. jooga
28.11. jooga
5.12. barre
12.12. jooga
19.12. barre
​
sunnuntaisin:
yinjooga klo 19-20.15
​
Yarnanta ohjaa myös Laukaan Peurungassa keskiviikkoisin ja lauantaisin. Peurungan tunneille voit varata paikan Peurungan oman varauskalenterin kautta. Tuntien hinnoittelun löydät Peurungan nettisivuilta.
​
keskiviikkoisin Barre klo 17.30 - 18.20
keskiviikkoisin Jooga 18.30 - 19.20
lauantaisin Dance & Stretch 11 - 11.50
​
Syyskauden tunnit pidetään 21.12.2025 saakka, muutokset mahdollisia.
..
Yarnantan tunneille voit tulla sellaisena kuin olet. Ovi avataan viimeistään 10 minuuttia ennen tunnin alkua. Salilta löydät kaiken tunneilla tarvittavat välineet tunnille: matot, tiilet, bolsterit ja viltit. Halutessasi voit käyttää myös omia välineitäsi.
​
Joustavat vaatteet tekevät tunnistasi miellyttävät ja helpottavat asanoihin asettumista.
Ota rauhallisille tunneille mukaan villasukat ja pitkähihainen paita, niin voit lisätä ne tarvittaessa lämmittämään. Dynaamisilla tunneilla lyhythihainen paita ja paljaat jalat ovat sopiva vaatetus. Jaloissa voit aina myös käyttää pitäväpohjaisia sukkia, kuten esimerkiksi joogasukkia.​Vältäthän voimakkaiden hajusteiden käyttöä.
​
​
